Ernährungstraining

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung macht uns leistungsfähig und fördert unser Wohlbefinden Tag für Tag.

 Das Wissen darüber, was dir gut tut, ist die Basis für deine gesunde Zukunft.

Meine Angebote:

1:1 Ernährungstraining

Das Ernährungstraining ist sehr individuell und persönlich auf dich abgestimmt! Das Ernährungstraining kann dir in verschiedenen Beriechen helfen.  

Gruppentraining

Mini-Onlinekurs

Du hast wenig Zeit und willst aber gerne etwas über gesunde Ernährung erfahren. 

Es gibt verschiedene Mini-Onlinekurse die du in deinem Tempo durcharbeiten kannst

 

Kochkurse -
Workshop

Gesunde Ernährung kann so einfach sein .Hier findest du Ernährungsworkshops mit wechselnden Themenschwerpunkten.

„Du kannst nicht alle in deinem Leben kontrollieren, aber du kannst kontrollieren was und wie du isst!“

Basis einer gesunden Ernährung

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Basis einer vegetarischen gesunden Ernährung

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Familienküche

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Gewichtsreduktion

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